در میان مقالات جستجو کنید

• تست رایگان شخصیت شناسی آرکتایپی
• پادکست ها
• مقالات

سیاست در زندگی و روابط (چطور با سیاست رفتار کنیم؟)

نویسنده :

تیم تحریریه رضاتاکس

دسته بندی :

بازی های روانی

همیشه وقتی صحبت از سیاست در روابط به زبان می آید، این تصور وجود دارد که قرار است به اطرافیان و افراد دیگر آسیب بزنیم. این در حالیست که سیاست بسیاری از اوقات به معنای دفاع از خود و منابع خود بوده و هیچ ارتباطی با آسیب به دیگران ندارد. مهارت های استراتژیک زیادی برای تقویت سیاست در هر فردی وجود دارد و تصور این است که شاید به سختی به دست آیند.

عده زیادی می گویند تنها مدیران ارشد و سیاست گذاران آن را به صورت مادرزادی دارند، اما حقیقت این است که هر فردی می تواند مهارت های این چنینی را در طی زندگی خود کسب کند. در این مطلب از سایت رضاتاکس، ابتدا به تعریف سیاست در زندگی و روابط می پردازیم و سپس راه های تقویت آن را بیان خواهیم کرد؛ پس تا پایان همراه ما باشید.

تعریف سیاست در زندگی و روابط

زمانی که در مورد سیاست در زندگی و روابط در گوگل جست و جو می کنید، احتمالا با صدها تعریف مختلف مواجه شوید که این شما را بیشتر گمراه می کند. بسیاری از این تعاریف انتزاعی بوده و درک چگونگی اعمال آن ها در زندگی و کارمان ساده نیست.

در این جا چند تعریف مختلف را در این باره آورده ایم که البته در نهایت همه آن ها پیوند مستقیمی با هم دارند. فراموش نکنید با اعمال همین تعاریف می توانید زندگی و روابط بهتری داشته باشید که البته باید با زیرشاخه ها و دسته بندی های هر کدام نیز آشنا شوید.

• سیاست در زندگی و روابط و تفکر استراتژیک به این معناست که از خود بپرسیم آیا ما کارهای درست را انجام می دهیم؟ و سپس الزامات خاص مرتبط با آن را ارزیابی کنیم. این تعریف به تحلیل و ارزیابی از عملکرد خودمان در مواجهه با خود یا دیگران وابسته است و باید درک و شناخت خوبی از خود داشته باشید.
• سیاست از چند بخش تشکیل شده است که شامل تجزیه و تحلیل فرصت ها و مشکلات، داشتن یک چشم انداز وسیع و پیش بینی تاثیر بالقوه اعمال خود روی دیگران می شود. بسیاری از روانشناسان و فعالان این حوزه نیز به این مراحل باور داشته و آن ها را درست می دانند.
• سیاست در زندگی و روابط به معنای داشتن مهارت تجزیه و تحلیل و درک ایده ها، تصمیمات، استراتژی ها و برنامه های مهم است. این نوع از تعریف، ابعاد مختلفی از زندگی را شامل می شود.

با وجود مناسب بودن این نوع از تعاریف، شاید هیچ یک از آن ها به اندازه کافی کامل نباشند. توضیح این که برای کسب این مهارت دقیقا چه کارهایی باید انجام داد، کمی دشوار به نظر می رسد، اما شاید بهترین تعریف سیاست در زندگی و روابط را بتوان فرایند تفکری دانست که توسط یک فرد در زمینه دستیابی به یک هدف اعمال می شود. البته این تعریف به صورت مستقیم از ویکی پدیا درج شده است.

مزایای داشتن سیاست در زندگی و روابط

تا زمانی که برای انجام کاری یا حل یک مشکل خاص در تلاش هستید، می توانید از سیاست های موجود برای دستیابی به اهداف خود استفاده کنید. اگر رویکرد ما این چنین باشد، می توانیم به طور منظم تفکر استراتژیک را تمرین کنیم؛ زیرا در آن زمان با تصمیم گیری و حل مشکل رو به رو هستیم. با تفکر کامل در مورد گزینه های خود و ارزیابی آن ها با تجزیه و تحلیل صحیح، می توانید به وضوح دلیل تصمیمات خاص خود را برای مدیریت کار یا خانواده بیان کنید.

بنابراین داشتن سیاست نه تنها در فضای کار، بلکه در خانواده و رابطه عاشقانه هم مفید خواهد بود؛ در نتیجه قادر به تحت تاثیر قرار دادن دیدگاه های مخالفان یا مدیر خود هستید و می توانید به راحتی آن ها را با ترفندهای ذهن خود متقاعد کنید تا تصمیمات شما از سوی دیگران تایید شوند.

در این بخش از مطلب چند مزیت داشتن سیاست در زندگی و روابط را آورده ایم که توج تفکر استراتژیک را در افراد نشان می دهد. البته دقت کنید این همه مزایا را شامل نشده و موارد دیگری هم هستند که با یادگیری و اعمال در زندگی به آن ها دست پیدا خواهید کرد.

• داشتن سیاست در هر جنبه ای از زندگی به افراد کمک می کند گزینه های گوناگون را برای رسیدن به اهداف مشابه شناسایی کنند. همه انسان ها در طول زندگی خود مایل به رسیدن به اهدافشان هستند، اما تنها درصد کمی در این خصوص موفق می شوند و دلایلی از جمله داشتن سیاست باعث آن شده است؛ پس با داشتن تمرکز و ترفندهایی جذاب می توانید اهداف خود را لمس کنید.
• اگر مشکل پیچیده ای برای یک فرد با سیاست رخ دهد که در این زمینه تجربه بالایی دارد، می تواند آن را به قسمت های قابل هضم و ساده تر تقسیم کند. همه ما با مشکلات پیچیده در زندگی خود مواجه هستیم، اما تقسیم کردن آن به مشکلات ساده تر کار هر کسی نیست.
• با داشتن سیاست در زندگی و روابط می توانید حتی بدترین سناریوها را برای آمادگی در مواجهه با پیامدهای نامطلوب زندگی درک کنید که به کار یا روابط دیگر شما گره خورده اند.
• کاهش دادن ریسک ها می تواند از عوامل موفقیت هر انسانی باشد. پس این کار را می توان با اولویت بندی گزینه ها و تصمیم گیری ها در زندگی آغاز کرد.
• اگر در زندگی و کار خود سیاست داشته باشید، میزان خطاهای خود را به حداقل خواهید رساند. طبیعتا هر چه خطاهای یک انسان بیشتر باشد، دستیابی او به اهدافش با تاخیر مواجه می شود، یا این که اصلا به آن ها نخواهد رسید.
• شناسایی ناشناخته های زندگی خصوصا برای افرادی که در حاشیه امن زندگی خود به سر می برند، می تواند تجربه ای دلهره آور باشد. این در حالیست که فرد با سیاست و با تفکر استراتژیک، ناشناخته های زندگی خود را در آغوش گرفته و با آن ها رو به رو می شود. همین سبب باز شدن درها و فرصت های تازه به زندگی او می شود.

افراد با سیاست چه خصوصیاتی دارند؟

اگر توانایی در طرز فکر بلند مدت و دوراندیشانه دارید، تبریک می گوییم! شما یا اکنون فرد با سیاستی هستید، یا به زودی و با انجام برخی تمرینات به فردی با سیاست تبدیل خواهید شد. چنین افرادی به خوبی روی احساسات خود تسلط دارند و می دانند عواطف منجر به تصمیمات غیرمنطقی و لحظه ای می شود. این دسته از تصمیمات بعد از گذشت مدتی صرفا باعث پشیمانی هستند و افراد احساساتی به جای تصمیمات برای اهداف جدید به دنبال جبران اشتباهات گذشته خود خواهند بود.

راه های تقویت سیاست در زندگی و روابط

تا این جا با تعریف و مزایای داشتن سیاست در زندگی و روابط آشنا شدیم و گفتیم تا چه اندازه می تواند در زندگی هر شخصی اهمیت داشته باشد. حقیقت این است که درصد بسیار زیادی از مردم جهان اصلا با داشتن سیاست سر و کار نداشته و به همین خاطر اگر شما بتوانید آن را در زندگی خود اعمال کنید، قطعا موفقیت های چشمگیری را رقم خواهید زد. اگر می خواهید بدانید چطور باید با سیاست رفتار کنید، این قسمت را از دست ندهید.

1- اهدافتان را به وضوح بیان کنید

کلید داشتن سیاست در زندگی و تفکر استراتژیک این است که بدانید باید به چه چیزی دست پیدا کنید. بسیاری از افراد بدون هدف صرفا به دنبال تقویت سیاست خود هستند، در صورتی که داشتن هدف آن را آسان تر می کند. پس همین حالا یک قلم و کاغذ برداشته و تمام اهداف مهم خود در کوتاه و بلند مدت را بنویسید.

اکنون آن ها را اولویت بندی کنید تا ببینید نخست باید سر وقت کدام یک بروید. در نهایت از خود سوال کنید که اصلا چرا باید به آن هدف برسید و چه دلیلی برای آن در زندگی دارید؟ چرایی یک هدف اهمیت زیادی دارد و بدون دانستن آن، انگیزه ای هم وجود نخواهد داشت.

2– براساس منطق تصمیم بگیرید

زمانی که قصد رفتار با سیاست دارید، باید تصمیمات خود را براساس منطق بگیرید. تجربه نشان می دهد تصمیم گیری بر اساس احساسات و عواطف، پیامدهای جالبی برای انسان ندارد. پس همواره به عواقب هر یک از حرکات خود دقت کرده و زندگی را مانند صفحه شطرنج ببینید.

برای نمونه اگر از دست فرزند خود عصبانی هستید، پیش از سرزنش از خودتان بپرسید دلیل این عصبانیت چیست و آیا بعدا با فریاد کشیدن پشیمان خواهید شد یا نه. اگر پاسخ مثبت بود، لحظه ای مکث کرده و تصمیم بهتری را در همان زمان بگیرید. این علاوه بر تقویت سیاست در زندگی و روابط، به شما کمک می کند فرد کاریزماتیک تری نزد دیگران باشید.

2- ترفند سوال پرسیدن از خود را نادیده نگیرید

از تکنیک های کارآمد برای با سیاست رفتار کردن با دیگران، سوال پرسیدن از خودتان بوده که پیاده کردن آن در تمام جنبه های زندگی مانند کار و روابط بسیار هم ساده است. این یعنی پیش از انجام هر کاری از خودتان سوال کنید. گاهی اوقات بسیاری از پیامدها و عواقب انجام کاری با سوال کردن از خود برایمان روشن می شود و بعد از آن می توانیم تصمیمات بهتری را اتخاذ کنیم.

تصور کنید می خواهید در یک شرکت استخدام شوید، کافی است از خودتان سوال کنید که اصلا چه دلیلی برای استخدام در آن جا وجود دارد. شاید به درآمد و شرایط کاری خوب آن فکر کرده باشید. بعد از آن بد نیست از خود بپرسید آیا کار دیگری نیست که درآمد و شرایط بهتری داشته و مناسب شما باشد؟

آن قدر از خود این سوالات را بپرسید تا به پاسخی منطقی برسید و ببینید مثلا آیا آن شغل برایتان ایده آل است، یا همان لحظه باید برای تعویض آن اقدام کنید. این هم یکی از قدم های ساده است که حتما توسط آن از دید دیگران و خودتان با سیاست دیده می شوید.

3- احساسات خود را کنترل کنید

از ویژگی های مهم برای داشتن سیاست در زندگی و روابط، کنترل احساسات و خودآگاهی را می توان نام برد. برای این که مانند افراد با سیاست باشیم، باید احساسات خود را هم کنترل کنیم. شاید یک فرد احساسی در وهله اول در نظر دیگران جالب به نظر برسد، اما هرگز برای تصمیم گیری های دشوار و رهبری روی او حساب نمی کنند؛ زیرا انتخاب های وی همگی از سر عواطف انجام شده که این هم به زندگی خودش و هم دیگران آسیب می زند.

پس همین حالا روی احساساتی مانند خشم، ترس، خجالت و حسادت تمرکز کرده و آن ها را رفته رفته برطرف کنید. دقت داشته باشید که یک شبه معجزه رخ نمی دهد و رفع کامل این احساسات می تواند چند ماهی از وقت شما را بگیرد. مثلا در زمانی که خجالتی هستیم، باید بتوانیم این احساس خود را کنترل کنیم تا تصمیمات بهتر و جسورانه تری در زندگی بگیریم.

4- برای چند لحظه هیچ کاری نکنید

شاید این جمله کمی عجیب به نظر برسد، اما گاهی اوقات مکث کردن از شما یک فرد با سیاست می سازد. خیلی وقت ها علت این که سیاستی در رفتارمان مشاهده نمی شود، تصمیم گیری بر مبنای احساسات و عواطف است.

چنین تصمیماتی به زندگی خود و اطرافیانمان آسیب می زند و از تکنیک های رفع آن می توان انجام ندادن کاری برای چند لحظه را نام برد. پیش از هر کاری مکث کرده و فرصتی برای اندیشیدن به خودتان بدهید. باید ببینید آیا انجام آن رفتار صحیح است، یا مشکلات را در آینده افزایش می دهد.

به همین خاطر است که بسیاری اعتقاد دارند در مواقع عصبانیت خوب است یک لیوان آب بنوشیم. نوشیدن آب به حد کافی فرصت دوباره فکر کردن را به انسان می دهد تا تصمیمات بهتری در لحظات حساس بگیرد. اگر افراد رو به روی شما در شنیدن پاسختان عجله دارند، بد نیست به آن ها بگویید باید در مورد این موضوع بیشتر فکر کنید. روانشناسان عقیده دارند اعتماد به نفس و اقتدار انسان با انجام همین ترفند ساده افزایش می یابد.

5- شرایط را به خوبی بشناسید

از عوامل مهم مرتبط با داشتن سیاست در زندگی و روابط، شناخت دقیق شرایط و موقعیت های مختلف زندگی را می توان نام برد. هر فرد در هر موقعیتی از زندگی ممکن است رویکردها و استراتژی های متفاوتی داشته باشد. مثلا در زمان حرف زدن، شاید نحوه صحبت با یک دوست صمیمی متفاوت با مدیر یا همکاری در محل کار باشد.

در هر موقعیت مهم است بدانید با چه شخصی، در کجا، تا چه زمانی و با چه کلامی صحبت می کنید. تحلیل رفتار در انتخاب بهترین روش ها و تصمیم گیری ها به شما کمک خواهد کرد. این در حالیست که عدم شناخت شرایط نه تنها باعث سوتفاهم و عدم انتخاب درست می شود، بلکه شما را فردی بدون سیاست در زندگی و روابط معرفی می کند.

6- یک قضیه را همه جانبه بررسی کنید

افرادی که سیاست دارند، همه جنبه های یک موضوع را تحت نظر قرار داده تا در تصمیم گیری موفق عمل کنند؛ بنابراین شما هم پیش از انجام هر کاری بد نیست به صورت جامع نگاهی به یک قضیه داشته باشید تا به تمام ابعاد و پیامدهای آن فکر کنید. شناخت بهتر اهداف و عواقب احتمالی کار آسانی نیست و این از ترفندهایی است که می توان برای با سیاست به نظر رسیدن پیاده کرد.

ویژگی های افراد با سیاست

توانایی برقراری ارتباط موثر و سیاستمدارانه یکی از مهارت های کلیدی تبدیل شده. برای این که بتوانیم در تعاملات اجتماعی و حرفه ای خود موفق باشیم، شناخت ویژگی های افراد با سیاست و تلاش برای تقویت آن ها در خود بسیار تاثیرگذار است. افراد با سیاست به دلیل قدرت و نفوذی که دارند، همواره مورد توجه و احترام قرار می گیرند. این ویژگی ها نه تنها در گفتار، بلکه در رفتار آن ها نیز مشهود است. در ادامه به برخی از این ویژگی ها اشاره می کنیم:

قدرت تصمیم گیری

قدرت تصمیم گیری بارزترین ویژگی های افراد با سیاست است. این افراد توانایی انتخاب مسیرهای درست و پایبندی به آن ها را دارند. در هر موقعیتی، آن ها با دقت و تحلیل مناسب، بهترین گزینه را انتخاب می کنند و به آن وفادار می مانند. این ثبات در تصمیم گیری علاوه بر جلب اعتماد دیگران، به افراد باسیاست کمک کرده تا در شرایط دشوار نیز به راحتی عمل کنند. در واقع، یک فرد با سیاست به خوبی می داند که هر تصمیمی عواقبی دارد و باید برای آن ها آماده باشد.

مسئولیت پذیری

افراد با سیاست به خوبی می دانند که هر عمل و تصمیمی که اتخاذ می کنند، بر دیگران تاثیر می گذارد. آن ها به عواقب کارهای خود توجه دارند و در صورت بروز مشکلات، به جای فرار از مسئولیت، با شجاعت به آن ها می پردازند. این ویژگی در روابط شخصی و محیط های کاری بسیار با اهمیت است. افراد با سیاست به خوبی می توانند در شرایط بحرانی، مسئولیت های خود را به عهده بگیرند و مشکلات را برطرف سازند.

سخاوتمندی

افراد با سیاست به خوبی می دانند که برای ایجاد و حفظ روابط مثبت، باید از خود گذشتگی و بخشش نشان دهند. آن ها با وجود سخاوتمندی در تعاملات خود با دیگران، فضایی دوستانه و صمیمی ایجاد می کنند. سخاوتمندی نه تنها در روابط شخصی، بلکه در محیط های کاری نیز تاثیرگذار است. افرادی که به دیگران کمک می کنند و از تجربیات خود به اشتراک می گذارند، به عنوان رهبران طبیعی شناخته می شوند.

توانایی گوش دادن

افراد با سیاست به خوبی می دانند که برای برقراری ارتباط موثر، باید به دیگران گوش دهند و نظرات آن ها را در نظر بگیرند. آن ها با کمک توانایی گوش دادن، نیازها و خواسته های دیگران را درک می کنند و بر اساس آن ها عمل کنند. گوش دادن علاوه بر ایجاد اعتماد، به افراد این امکان را می دهد که درک بهتری از موقعیت های مختلف داشته باشند.

مهارت های ارتباطی

افراد با سیاست به خوبی افکار و ایده های خود را به وضوح بیان و دیگران را متقاعد می کنند. این مهارت شامل توانایی بیان احساسات، نظرات و ایده ها به شیوه ای موثر و جذاب است. آن ها می دانند که چگونه از زبان بدن و تن صدا برای تقویت پیام خود استفاده کنند و به این ترتیب، تاثیر بیشتری بر روی مخاطبان خود بگذارند.

انعطاف پذیری

در حال حاضر شرایط به سرعت تغییر می کند و افراد با سیاست باید توانایی سازگاری با این تغییرات را داشته باشند. آن ها به راحتی استراتژی های خود را بر اساس شرایط جدید تنظیم می کنند و به این ترتیب، همواره در مسیر موفقیت باقی می مانند؛ چرا که این ویژگی به افراد با سیاست کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها و موانع، راه حل های خلاقانه ای بیابند.

جمع بندی

در این مطلب سعی کردیم در مورد سیاست در زندگی و روابط با شما صحبت کنیم. همان طور که گفته شد، منظور از با سیاست رفتار کردن، آسیب زدن به دیگران نیست. فرد با سیاست رفتار و تصمیمی می گیرد که پیروزی برای همه باشد. زیرکانه عمل کردن به معنای در نظر گرفتن تمام ابعاد و تاثیرات احتمالی انتخاب های خود فرد است.

برای اینکه بهتر بتوانید تکنیک های یادگیری سیاست در زندگی و به کار بردن درست آن بدون آسیب زدن به دیگران را یاد بگیرید، می توانید در دوره گرگ سفید گرگ سیاه سایت ما شرکت کنید